Monitorização do Programa em Excel – Acompanhamento e Controlo Eficiente

Modelo em Excel para monitorização de programas, com controlo de progresso, estados e observações.
Modelos em Excel para acompanhamento de atividades desportivas, planeamento de treinos, monitorização de desempenho físico e organização de rotinas de exercício.

Modelo em Excel para monitorização de programas, com controlo de progresso, estados e observações.

Planilha Excel de torneio eliminatório com 32 equipas, organizada por rondas até à final.

Planilha Excel de torneio eliminatório com 16 equipas, organizada em rondas com sistema de dupla eliminatória.

Planilha Excel de monitorização de saúde e condicionamento físico, com registos de atividades, treinos e indicadores de bem-estar.

Planilha Excel de horário das refeições, com campos organizados para definir horários de pequeno-almoço, almoço e jantar.

Planilha Excel para cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), com campos para peso, altura e resultado automático.

Imagem ilustrativa de uma planilha Excel para atualização diária de jornal, com campos para data e anotações diárias, focada na organização pessoal.